Wir laden Sie ein, über den Körper den optimalen Zugang zu den eigenen Stärken und Kompetenzen in immer komplexeren Arbeitswelten zu aktivieren. Wir bahnen eine Verbindung zur eigenen Körper-Weisheit, zur Intuition. Zusammen mit dem Verstand kann sich ein klareres Bild entwickeln, welches unsere Entscheidungen und Handlungen besser ausrichtet.

Zudem sind wir über den Körper in der Lage, unsere persönlichen Ziele zu verwirklichen. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Embodiment Forschung und Neurobiologie wissen wir, dass unsere Gedanken und Gefühle sich nicht nur auf unseren Körper auswirken – sondern auch umgekehrt. Über den Körper können wir neue neuronale Netzwerke, und damit ein völlig neues Erleben anbahnen. Dies wirkt sich wiederum auf unser Verhalten in bestimmten Situationen aus.

In diesem Seminar entwickeln Sie ein kraftvolles Embodiment. Zusammen mit unseren Erfahrungen aus unterschiedlichsten Bewegungsfeldern, explorieren wir gangbare Wege in das Körperbewusstsein. Dies machen wir mittels verschiedener Übungen, die es den Teilnehmer*innen ermöglichen, die eigenen Grenzen zu wahren und ein selbstbestimmtes Ausprobieren zulassen.

Inhalte:

• Sie entwickeln kraftvolle, für Sie relevante Haltungsziele.

• Sie verkörpern diese in einem persönlichen Embodiment.

• Sie üben z.B. den gelassenen Umgang mit für Sie herausfordernden Situationen.

• Sie entwickeln ein Embodiment für konkrete Aufgaben, wie z.B. Präsentationen halten, Verhandlungen, etc.

• Sie verankern Ihre Ziele auf vielfältige Weise, um sie später abrufbar zu haben.

Format: Das Seminar kann über 1-2 Tage Inhouse gebucht werden.

Online Format: über 3x 4 Stunden online buchbar.

Zielgruppe: Mitarbeiter*innen und Führungskräfte aller Ebenen